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Beginner Acro-Yoga-Workshop

Beginner Acro-Yoga-Workshop

Dieser Workshop ist für alle, die etwas Neues ausprobieren wollen und bereit sind, ihre Yogapraxis zum Fliegen zu bringen. Elemente aus dem Yoga werden im Acroyoga mit der dynamischen Kraft der Partnerakrobatik und der tiefen Entspannung der Nuad Thai Massage verbunden.

Yoga & Routine

Yoga & Routine

...Dieses Gefühl steigert sich noch einmal, durch Regelmäßigkeit und die damit verbundene Entwicklung von Körper und Geist.
Je mehr man übt, desto flexibler und stärker wird man, körperlich wie geistig. Und je flexibler und stärker man wird, desto mehr Freude bereitet einem die eigene Praxis...

Faszien Yoga
Warum Yoga gut tut

Warum Yoga gut tut

Warum Yoga immer mehr an Beliebtheit gewinnt. Yoga tut gut. Diese Erkenntnis macht wohl jeder, der das erste Mal eine Yogastunde besucht hat. Ob seelischer Stress, körperliche Verspannungen oder Fitness: Yoga bietet die Lösung für viele Probleme. Dein Nacken ist...

Dynamischer-Yoga-Flow
Dynamischer Yoga Flow

Dynamischer Yoga Flow

Kraftvoll und Entspannend Bei dieser Einheit können Anfänger und Fortgeschrittene mitmachen, wir stärken dabei unsere Mitte und Beine. Wir mobilisieren die Wirbelsäule und dehnen den gesamten Körper. Dies ist meine erste Online-Einheit, ich freu mich und hoffe es...