Dynamischer Yoga Flow

Kraftvoll und Entspannend

Bei dieser Einheit können Anfänger und Fortgeschrittene mitmachen, wir stärken dabei unsere Mitte und Beine. Wir mobilisieren die Wirbelsäule und dehnen den gesamten Körper. Dies ist meine erste Online-Einheit, ich freu mich und hoffe es gefällt euch 🙂 Verena

Ihr findet mich auf Instagram https://www.instagram.com/vroniimelon…


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Am 24.10. luden Roswitha & Verena auf den Guatlhof nach Bad Gleichenberg um
gemeinsam ein Jahreskreisfest zu feiern.

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Verbesserung des körperlichen Empfindens. Verbesserung des geistigen Befindens. Steigerung der körperlichen, sowie geistigen Leistungsfähigkeit.