Dynamischer Yoga Flow

Kraftvoll und Entspannend

Bei dieser Einheit können Anfänger und Fortgeschrittene mitmachen, wir stärken dabei unsere Mitte und Beine. Wir mobilisieren die Wirbelsäule und dehnen den gesamten Körper. Dies ist meine erste Online-Einheit, ich freu mich und hoffe es gefällt euch 🙂 Verena

Ihr findet mich auf Instagram https://www.instagram.com/vroniimelon…


YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Mehr von Monkey & Mind

Samhain
Samhain

Samhain

Am 24.10. luden Roswitha & Verena auf den Guatlhof nach Bad Gleichenberg um
gemeinsam ein Jahreskreisfest zu feiern.

Yoga sanft
Yoga sanft

Yoga sanft

Verbesserung des körperlichen Empfindens. Verbesserung des geistigen Befindens. Steigerung der körperlichen, sowie geistigen Leistungsfähigkeit.

Beginner Acro-Yoga-Workshop

Beginner Acro-Yoga-Workshop

Dieser Workshop ist für alle, die etwas Neues ausprobieren wollen und bereit sind, ihre Yogapraxis zum Fliegen zu bringen. Elemente aus dem Yoga werden im Acroyoga mit der dynamischen Kraft der Partnerakrobatik und der tiefen Entspannung der Nuad Thai Massage verbunden.

Yoga for Friends

Yoga for Friends

Yoga mit Freunden oder der Familie bei dir zu Hause.
Yoga in Kleingruppen, ganz individuell, auf eure Wünsche und Anforderungen angepasst.

Yoga im Schloss Kapfenstein

Yoga im Schloss Kapfenstein

Idyllischer geht’s kaum. Starte mit Yoga in den Tag, danach wirst du dich voller Energie und trotzdem entspannt fühlen.
Genieße den wunderschönen Ausblick vom Schlossgarten, während dir die Bewegung so richtig gut tut.

Yoga & Routine

Yoga & Routine

...Dieses Gefühl steigert sich noch einmal, durch Regelmäßigkeit und die damit verbundene Entwicklung von Körper und Geist.
Je mehr man übt, desto flexibler und stärker wird man, körperlich wie geistig. Und je flexibler und stärker man wird, desto mehr Freude bereitet einem die eigene Praxis...