Atem-Kältetraining im Yogastudio Gnas

Der Atem ist eine Tür, was wären wir ohne ihn?
Er ist der Ursprung von uns allen. Der Ursprung des Lebens überhaupt. “Wim Hof”

Wir trainieren gemeinsam unsere Achtsamkeit, mit Meditation und/oder Atemübungen.
Danach gehen wir ins Eisbad. Ja richtig, ins Eisbad. Es wird dich verändern, vertrau dir einfach selbst.

Wann: Samstag, 8:00 Uhr
Wo: Studio oder Garten, Gnas 204
Preis/Einheit: €5

Infos und Anmeldung:
patrick@monkeyandmind.com, oder per Telefon 06643821666 (Patrick)