Online Yoga mit Verena

Abwechslungsreiche Stunden mit verschiedenen Schwerpunkten wie Hüft- und Schulteröffnungen, Rückwärtsbeugen, Bauch-Beine-Po und Ausdauer. Diverse Variationen der Asanas für alle Stufen werden angeboten. In allen Stunden findest du auch eine Meditations oder Entspannungsphase.

Einheit findet Online (Live) über Zoom statt. Du steigst jede Woche mit dem selben Link ein. Bitte um zeitnahe Anmeldung mit deiner E-Mail-Adresse.