Yoga “sanft” (Online)

Sanftes Yoga zum Ausklang des Tages
(geeignet für Schwangere)

Yoga hat seine jahrhunderte alten Wurzeln in der indischen Heilkunde und bedeutet auch „der Schlüssel zum Leben“. Mit Hilfe von körperlichen Übungen sollen Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Die regelmäßige Yogapraxis verhilft zu körperlicher Stärke und innerer Ruhe.
Durch die Yogapraxis soll die Lebensenergie (Prana) wieder zum Fließen gebracht und so die geistige Konzentration gefördert werden. Ziel ist körperliche und geistige Entspannung.

Du brauchst:
o eine gute Internetverbindung
o Tablet/Laptop
o Yogamatte oder Teppich
o Kuscheldecke, Polster
o Tuch (oder Schal)

Wann: Donnerstag 18:00 Uhr
Wo: Online via Zoom
Kosten/Einheit: €11
Einstieg jederzeit möglich

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Yoga sanft, Donnerstag
Verfügbar Tickets: Unlimitiert
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Datum

02 Dez 2021

Uhrzeit

18:00 - 19:15

Preis inkl. MwSt.

€11.00

Ort

Online via Zoom
Online

Veranstalter

Monkey & Mind
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