Yoga zur Entspannung (Online-März 2021)

Wir atmen ein und fühlen den ganzen Körper, wir atmen aus und entspannen uns noch mehr.

Mit dieser überwiegend sanften Einheit wird deine Körperwahrnehmung geschult und du wirst zur Ruhe kommen.
Die Übungen (Asanas) werden zum Teil länger gehalten, dies spricht vor allem die tieferen Strukturen deines Muskels und das Fasziengewebe an und wirkt beruhigend auf deinen Geist. (Yin inspiriert mit wohltuenden, sanften Vinyasa-Flows)

Du brauchst:
o eine gute Internetverbindung
o Tablet/Laptop
o Yogamatte oder Teppich
o Kuscheldecke, Polster
o Tuch (oder Schal)

Wann: Dienstags 19:00 Uhr
Wo: Online via Zoom
Kosten: €44 für die gesamte Kursdauer (4 Einheiten à 60mins)

Infos und Anmeldung:
verena@monkeyandmind.com, per Telefon 06642519042 oder direkt hier auf der Seite 🙂

 

Datum

09 Mrz 2021
Abgelaufene Events

Uhrzeit

19:00 - 20:00

Preis inkl. MwSt.

€44.00

Ort

Online via Zoom
Online
Kategorie

Veranstalter

Verena