Morning Yoga Flow

Mobilisieren, Dehnen & Kräftigen

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Samhain
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Am 24.10. luden Roswitha & Verena auf den Guatlhof nach Bad Gleichenberg um
gemeinsam ein Jahreskreisfest zu feiern.

Yoga sanft
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Verbesserung des körperlichen Empfindens. Verbesserung des geistigen Befindens. Steigerung der körperlichen, sowie geistigen Leistungsfähigkeit.

Beginner Acro-Yoga-Workshop

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Dieser Workshop ist für alle, die etwas Neues ausprobieren wollen und bereit sind, ihre Yogapraxis zum Fliegen zu bringen. Elemente aus dem Yoga werden im Acroyoga mit der dynamischen Kraft der Partnerakrobatik und der tiefen Entspannung der Nuad Thai Massage verbunden.

Yoga for Friends

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Yoga mit Freunden oder der Familie bei dir zu Hause.
Yoga in Kleingruppen, ganz individuell, auf eure Wünsche und Anforderungen angepasst.

Yoga im Schloss Kapfenstein

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Idyllischer geht’s kaum. Starte mit Yoga in den Tag, danach wirst du dich voller Energie und trotzdem entspannt fühlen.
Genieße den wunderschönen Ausblick vom Schlossgarten, während dir die Bewegung so richtig gut tut.

Yoga & Routine

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...Dieses Gefühl steigert sich noch einmal, durch Regelmäßigkeit und die damit verbundene Entwicklung von Körper und Geist.
Je mehr man übt, desto flexibler und stärker wird man, körperlich wie geistig. Und je flexibler und stärker man wird, desto mehr Freude bereitet einem die eigene Praxis...