Der Mama zuliebe

Der Mama zuliebe

Weiblich sein. Stark, zart, fließend. Eine Frau zu sein bringt so viele Facetten mit sich, die alle gehört, angenommen und ausgelebt werden möchten. Gerade das Mama-sein ist ein ständiger Tanz zwischen kreativem Problemlösen, scheinbar magischer...
Yoga & Routine

Yoga & Routine

Yogaroutine – wie du Yoga in deinen Alltag integrieren kannst Wenn ich unterrichte, werde ich immer wieder gefragt, wie ich es schaffe, regelmäßig Yoga zu praktizieren. Klar ist, für mich ist das gar kein Thema mehr. Ich praktiziere schon so lange Yoga, dass mir...