Grundlagen der Bewegung

Grundlagen der Bewegung

Movement is medicine Wir tauchen in die Welt des funktionellen Trainings ein, machen Animal Movements, Yoga oder Turnübungen. Der Kurs ist für Anfänger aufgebaut, Männer und Frauen sind gleichermaßen willkommen. Grundsätzlich arbeiten wir mit Körpergewicht, alles was...