Yoga zur Entspannung (Online-März 2021)

Wir atmen ein und fühlen den ganzen Körper, wir atmen aus und entspannen uns noch mehr. Mit dieser überwiegend sanften Einheit wird deine Körperwahrnehmung geschult und du wirst zur Ruhe kommen. Die Übungen (Asanas) werden zum Teil länger gehalten, dies spricht vor...
YIN & YANG 2-teiliges Webinar mit Sonja Mahler ONLINE

YIN & YANG 2-teiliges Webinar mit Sonja Mahler ONLINE

„Die ganze Schönheit des Lebens setzt sich aus Licht & Schatten zusammen.“ 2-teiliger Online Workshop (Zoom) zu Yin&Yang 1. Termin – YIN kennenlernen und stärken – Fr, 5.3.2021 von 17.00 – 19.00 (beruhigen, entspannen, runterkommen) 2. Termin...