Bei dieser Einheit können Anfänger und Fortgeschrittene mitmachen, wir konzentrieren uns auf unseren Rücken.
Wir mobilisieren die Wirbelsäule und dehnen den gesamten Körper. Dabei kommt die Lebensenergie wieder in Fluss und du fühlst dich entspannt & vital.
Viel Freude damit, Verena
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Verbesserung des körperlichen Empfindens. Verbesserung des geistigen Befindens. Steigerung der körperlichen, sowie geistigen Leistungsfähigkeit.
Dieser Workshop ist für alle, die etwas Neues ausprobieren wollen und bereit sind, ihre Yogapraxis zum Fliegen zu bringen. Elemente aus dem Yoga werden im Acroyoga mit der dynamischen Kraft der Partnerakrobatik und der tiefen Entspannung der Nuad Thai Massage verbunden.
Yoga mit Freunden oder der Familie bei dir zu Hause.
Yoga in Kleingruppen, ganz individuell, auf eure Wünsche und Anforderungen angepasst.
Die Natur legt ihr schönes Herbstkleid ab und zieht sich zurück in die Winterruhe. Sie macht uns bewusst, dass alles vergänglich ist.
Draußen sein. Die Erde unter deinen Füßen Spüren. Durchatmen. Gestärkt werden von Mutter Natur. Gemeinsam beim Yoga und Singen ganz im Moment aufgehen. So wird sich das bei unserem ersten Waldyoga Retreat anfühlen.
Idyllischer geht’s kaum. Starte mit Yoga in den Tag, danach wirst du dich voller Energie und trotzdem entspannt fühlen.
Genieße den wunderschönen Ausblick vom Schlossgarten, während dir die Bewegung so richtig gut tut.
...Dieses Gefühl steigert sich noch einmal, durch Regelmäßigkeit und die damit verbundene Entwicklung von Körper und Geist.
Je mehr man übt, desto flexibler und stärker wird man, körperlich wie geistig. Und je flexibler und stärker man wird, desto mehr Freude bereitet einem die eigene Praxis...
„Annehmen, offen sein und das Glück spüren“
Samstag, 4. Oktober 2020
9:00-12:00 Uhr
Obsthof Haas, Poppendorf
Yoga und gesundes Essen in liebevoller Atmosphäre lässt mein Herz höher schlagen. Deins auch? Dann verbringe...
Samstag, 31. August 2020 17:30
Obsthof Haas, Poppendorf
Wir laden euch ein, mit uns in die neue Yogasaison zu starten...