Yoga sanft

Warum du mit Yoga beginnen solltest:
Verbesserung des körperlichen Empfindens. Verbesserung des geistigen Befindens. Steigerung der körperlichen, sowie geistigen Leistungsfähigkeit. Verbesserung des Schlafes. Mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Angstzustände werden verringert und Depressionen können günstig beeinflusst werden.

Yoga hilft dir bei deiner Selbstverwirklichung. Mehr Konzentrationsfähigkeit und Fokussierung auf das Wesentliche Um mehr Glück und inneres Gleichgewicht zu empfinden Um Burnout vorzubeugen Und vieles, vieles mehr…

Probiers einfach mal aus!!

Wir starten ab November mit „Yoga sanft“ immer montags von 10:00-11:00 im Yogastudio Gnas.
Dieser Kurs ist für Anfänger, Schwangere und alle Menschen geeignet, die gerne entspannt und gestärkt in die neue Woche starten möchten.

Begrenzte Teilnehmeranzahl.

Infos & Anmeldung:
Unter TERMINE oder 0664 2519042 oder verena@monkeyandmind.com

Mehr von Monkey & Mind

Covid Sicherheit

Covid Sicherheit

Deine Sicherheit - bei und mit uns Bitte bringe einen gültigen negativen Test (max. 48h) oder informiere uns über deine Impfung oder GenesungFFP2...

Samhain
Samhain

Samhain

Am 24.10. luden Roswitha & Verena auf den Guatlhof nach Bad Gleichenberg um
gemeinsam ein Jahreskreisfest zu feiern.

Beginner Acro-Yoga-Workshop

Beginner Acro-Yoga-Workshop

Dieser Workshop ist für alle, die etwas Neues ausprobieren wollen und bereit sind, ihre Yogapraxis zum Fliegen zu bringen. Elemente aus dem Yoga werden im Acroyoga mit der dynamischen Kraft der Partnerakrobatik und der tiefen Entspannung der Nuad Thai Massage verbunden.